サイリウム
■サイリウムとは
サイリウムはオオバコ科の植物で、地中海地域やインドで主に栽培されています。
種子は薄くて白い半透明の膜で覆われており、この膜がハスク（外皮）と言います。
ハスクには食物繊維が豊富に含まれており、食品として利用されています。
サイリウム種皮は腸のぜん動運動を活発にして便の量をふやすため、整腸作用にすぐれています。
水分を吸収すると、約40倍に膨張することから、満腹感を得られるのでダイエットにも効果があります。
■サイリウムはこんな方におすすめ
〇ダイエットしたい方
〇大腸ガンを予防したい方
〇糖尿病を予防したい方
〇動脈硬化を予防したい方
[ 植物系栄養サプリメント , サプリメント栄養素：さ行 ]
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