果実・果物系栄養サプリメント

果実・果物系栄養サプリメントのサプリメント

アセロラ

■ アセロラとは
アセロラはカリブ諸島に群生する植物で、直径２?３cmの赤い果実がなるます。
成熟果実にはレモンの10倍以上ものビタミンＣが含まれていて、自然界からの供給源と
しては最大の含有量といわれています。

ビタミンＣは体内の免疫力を高めて風邪などの感染症にかかりにくくして、回復を
早める効果があります。

 

アロエ

■ アロエとは
アロエ属は大きな多肉植物群ですが、日本でよく聞かれるアロエはキダチアロエです。
これは民間薬として有名で、「医者いらず」といわれています。

葉は剣状で多汁、灰緑色で、葉縁には三角形のトゲを密につけます。
株が大きくなると、朱赤色の筒状の花が紡錘状になって、12月?３月ごろに咲きます。

性質は強健で、低温や乾燥にも強いので、管理しやすい多肉植物です。

 

カムカム

■ カムカムとはカムカムは、南米ペルー原産のフルーツです。実は赤くて小さく、果肉はピンク色で大変酸っぱいです。カムカムにはカルシウム、リン、鉄、ナイアシンといったミネラルや、特にビタミンＣを多く含み、アセロラの約2倍の含有率です。

ビタミンＣには免疫力を高めたり、シミ、ソバカスを抑える美肌効果などがあります。

さらにカムカムに多く含むクエン酸には疲労物質である乳酸をエネルギーに替える作用があり、疲労回復に効果があります。

日本で果肉を手に入れるのは難しいが、果汁、パウダーなどに加工されているので、サプリメントとして摂ることができる。

グァバ

■グァバとは
グァバは、東南アジアや熱帯アメリカ原産の常緑樹です。

ビタミン類やミネラル類を豊富に含み、特に果肉にビタミンＣが多いです。

果肉はそのまま食べたり、ジュースとして利用されるが、葉はお茶として飲用されています。

グァバ茶を毎日飲み続けると糖尿病などになりにくい体質に改善されていくことが期待できます。

プルーン

■プルーンとは
プルーンとは西洋スモモのことで、古くローマ時代から薬用として用いられてきた果実です。

主成分の水溶性食物繊維ペクチンの働きにより、整腸作用があるため便秘が改善される効果があります。

また、豊富に含まれるビタミンAが目の網膜機能を高め、眼病一般の予防、症状の改善さらには皮膚の乾燥や角質化を防ぐ働きがあり、うるおいのある肌を保ちます。

また、同じく多量に含まれるポリフェノール類は生活習慣病やガンの予防効果が期待できます。

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