フコイダン
■フコイダンとは
フコイダンは、海草の表面にある独特のヌルヌルした成分です。
食物繊維の一種ですが、海草の中でも昆布、ワカメ、モズク、ヒジキなど褐藻類と呼ばれる種類にだけ含まれている成分です。
■フコイダンが多く含まれる食品
昆布、ワカメ、モズク、ヒジキ
■フコイダンはこんな方におすすめ
〇免疫力を助けたい方
〇血液中のコレステロールや中性脂肪を抑えたい方
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