セントジョーンズワート
■セントジョーンズワートとは
別名西洋オトギリ草と呼ばれ、欧米ではサプリメントや医薬品の原料として使われてきました。
抗うつ剤と同様の作用があり、副作用もほとんどないと言われています。
セントジョーンズワートには、ヒペリシンといった成分が含まれ、抗うつ作用のほか、不眠症やイライラの解消に有効とされています。
■セントジョーンズワートはこんな方におすすめ
〇ストレスの多い方
〇イライラしやすい方
〇自律神経失調症の方
〇更年期障害で悩んでいる方
〇不眠症の方
[ 植物系栄養サプリメント , サプリメント栄養素：さ行 ]
栄養成分からみるサプリメント栄養辞典
| ロディオラ・ロゼア | ローズヒップ | レッドクローバー | ルイボス | リコピン | ラズベリー | ヨモギ | モロヘイヤ | メリロート | マテ | マカ | ベニバナ油 | プエラリア・ミリフィカ | ブルーベリー | ブラックコホシュ | フラボノイド | フィーバーフュー | フラバンジェノール | ピクノジェノール | バレリアン | バラの花エキス | 梅肉エキス | ノニ | ノコギリヤシ | ニンニクエキス | 田七人参 | 月見草 | 長生ドラジ | チェストツリー | 大豆イソフラボン | セントジョーンズワート | セサミン | 植物ステロール | シソの実油 | サラシア・オブランガ | サイリウム | ゴーヤー | コンフリー | 高麗人参 | ケール | 桑葉 | クコシ | クランベリー | クマザサ（ササ） | キャッツクロー | ギムネマ | カンゾウ | ガルシニア・カンボジア | ガラナ | カプサイシン | カテキン | オレガノ | オリーブリーフ | 大麦若葉エキス | エフェドラ | エゾウコギ | エキナセア | ウコン | イチョウ葉エキス
